EP 7 | La philosophie japonaise de l’Ichigo Ichie

Être dans l'instant présent est un défi de notre monde hyperconnecté.

Le téléphone qui sonne quand vous êtes en pleine conversation, une notification qui s'affiche et vous dérange en pleine réunion.

Notre attention est bien fragile face à l'appel du numérique.

Connaissez-vous le philosophie japonaise de l'Ichigo Ichie?

Je vous partage 3 inspirations et 3 défis pour la mettre en pratique et intégrer plus de moments présents dans votre vie.

Bonne écoute

Laurie

Outils à découvrir:

• Mon livre d’aide à la déconnexion : https://vivalaoffline.com/boutique/
• Retraite Spa Eastman du 6 au 9 juillet : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/moins-decrans-plus-de-moments-presents/
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