On parle de bien-être numérique

Notre concentration est de plus en plus fragile avec nos outils numériques et aujourd’hui je voudrais vous parler de 2 achats qui ont vraiment changé ma concentration.
En fait ils ont changé bien d’autres choses aussi: ma qualité de travail, ma motivation, moins de sédentarité pour l'un..
Bonne écoute :)
Laurie 
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Avez-vous déjà pris un temps blanc?
Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Julie Tremblay-Potvin de chez De Saison et ensemble on parle art de vivre et de travailler, de rythme, de saisons..
Bonne écoute
Laurie!
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Pour découvrir De Saison:
https://desaison.ca/
 
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L'Intelligence Artificielle est de toutes les conversations, au travail, à la maison. C'est une innovation qui évolue de manière fulgurante et je voulais vous partager les 2 choses qui me font peur face à l'IA 🎃
Bonne écoute!
Laurie
***
Pour me partager VOTRE peur face  l'IA et VOS rêves d'innovation, c'est par ici à la fin de l'article:
https://vivalaoffline.com/ia-ces-choses-qui-font-peur%f0%9f%8e%83/
 
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Je vous partage une anecdote que j'ai vécu à Montréal quand j'étais une smombie!
L'addiction au téléphone peut parfois nous inviter à avoir des comportements étranges...
Un épisode à partage avec votre entourage!
Bonne écoute :)
Laurie 
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J'ai eu le grand plaisir de recevoir mon amie Émilie Viens sur le podcast.
Émilie est experte en planification et gestion de temps.
Ensemble on aborde plusieurs sujets:
- notre rapport au temps et au travail
- être occupé versus être productif
- nos rythmes de vie
- Chat GPT
 
Bonne écoute
Laurie :)
 
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Pour découvrir Émilie - La Planificatrice:
Son site web: https://www.laplanificatrice.com/
Outils gratuits: https://www.laplanificatrice.com/outils
Son podcast: https://www.laplanificatrice.com/podcast-168-heures
Notre discussion ensemble sur son podcast le 19 juin dernier: https://www.laplanificatrice.com/post/laurie-michel-gagner-temps-moins-ecrans
 
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Le bien-être numérique est LA compétence clé à maîtriser aujourd'hui.
Dans cet épisode je vous parle la gestion de votre temps, les raisons pour lesquelles vous devriez considérer la gestion de la technologie comme une connaissance à aller chercher et améliorer constamment.
Bonne écoute!
Laurie
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Votre direction ne comprend pas l’intérêt du droit à la déconnexion?
Voici un épisode spécial pour vous aider à amener la discussion auprès de vos gestionnaires.
Je vous partage les 4 erreurs communes qui sont faites par les organisation autour du droit à la déconnexion.
Bonne écoute :)
Laurie
 
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Besoin d'aide avec le droit à la déconnexion ?
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Avez-vous déjà entendu parlé de moments lents?
J'ai le plaisir de discuter avec Marie-Ève Landry de chez Ma-psy pour parler rythme de vie, équilibre, leadership santé, saine performance et bien plus.
Bonne écoute
Laurie
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C’est un geste qui a commencé à voir le jour en 2018 sur la plateforme de Twitter et qui a gagné en popularité durant la crise de 2020, à cause notamment du partage constant et quotidien des nouvelles autour de la Covid-19.
Avez-vous déjà entendu parlé de doomscrolling?
 
Bonne écoute
Laurie :)
 
Pour lire l'article de blogue sur le sujet: 
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Faut-il oui ou non interdire les téléphones dans les classes?
Le gouvernement a tranché et va bannir les téléphones.
C'est le sujet de la rentrée au Québec en ce moment.
J'ai le plaisir d'avoir Martine Rioux sur pour parler de la place des écrans dans les écoles.
Bonne écoute :)
Laurie
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